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做好口腔保健,一口好牙永相伴

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发表于 2018-11-5 19:57:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

随着年龄的增长,对牙齿和牙齿健康的照顾也会变得更加重要。一个常见的误区是,牙齿敏感专用牙膏随着年龄的增长失去牙齿是不可避免的。其实这是不对的。如果照顾得当,牙齿可以陪伴我们一生。

我们的口腔会随着年龄的变化而变化。牙齿的神经可以变得更小,使其对蛀牙或其他问题变得不敏感。如果没有定期做牙科检查,这反过来又会导致这些问题没有被及时诊断,等到我们发现时就会为时已晚。

如果你想感觉良好、保持健康并在生活中看起来很好,你可能会惊讶于健康的口腔有多么重要。

保持和改善口腔健康的技巧
•一天两次用软毛牙刷刷牙,也可以使用电动牙刷;
•每天用牙线或其他牙齿工具清洁牙缝;
•如果你戴着部分或全口义齿,记得每天清洗干净。每天至少把假牙从口中取出4个小时,晚上最好不要戴;
•喝自来水。由于大多数自来水中都含氟,所以不管我们年龄多大,它都有助于防止牙齿腐烂;
•戒烟。除了导致你患肺癌和其他癌症的风险更大外,吸烟还会增加牙龈疾病、牙齿疾病和牙齿脱落的问题;
•牙科检查。定期去看牙医,进行完整的牙科检查;
•通过在家里采用健康的口腔习惯,对饮食和生活方式作出明智的选择,并进行定期的牙齿保健。这样无论是我们的天然牙还是植入牙或者戴的义齿,我们都可以让牙齿陪我们一辈子。
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